报名了,决定继续跑,并努力比去年更快。
今年的准备时间开始得太晚,过去的20天,逐渐跑到 10km 的长度,呼吸系统恢复了...
也算是老江湖了,体力恢复得很快 :)
还有30天,还要完成几件事:
1. 需要提高速度
2. 安排一次20km练习、或80km骑行 (希望国庆期间阳光明媚,气温高点)
3. 把体重从目前的67kg降到65kg以下
UP
Drupal, Ubuntu Desktop, SugarCRM 正在使用中,非常好的东西!
Drupal 取代了 Joomla(Mambo) 的位置, SmartKit 的 "Node" 概念就取自 Drupal, 国内很多新兴的CMS也开始学习这种架构, 恩~ 很好用的!
OpenMoko 传说硬件和软件...开源...DIY的手机?
Oracle VM, Openbravo, xTuple ...
19,20,21三日为全国哀悼日,降半旗志哀,悼念汶川地震遇难者。 2008年5月12号14点28分,也成为一个需要铭记的时间。
我们很关注受灾儿童、学生的情况,因为他们是“种群”能得以发展的命脉。
在北京的公交车上,每每看到那些养尊处优的“小阿哥”、“小格格”们,就会感慨“一代不如一代”,但震区那些穷苦孩子,给我们以教育;让我们看到希望;他们表现出来的精神,还有行为,已经让我们这些所谓“成年人”...