距离比赛还有 14 天,今天才开始训练跑 ~
这一年,时间全被加班挤占,身体素质差到极点,脑袋也变傻了,希望可以借这十几天时间恢复体力,脑力再慢慢恢复吧.
还好,考虑到严重的身体素质,今年报的是半程马...
刚报名,继续跑全程,参赛费从多年的 40 涨到 90 了,赞助商乌压压一片,想到《大腕》里的场景,今年的参赛T恤,要摆多少logo?
去年(
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)用了20天,拉到 10km 长度,恢复呼吸.....
报名了,决定继续跑,并努力比去年更快。
今年的准备时间开始得太晚,过去的20天,逐渐跑到 10km 的长度,呼吸系统恢复了...
也算是老江湖了,体力恢复得很快 :)
还有30天,还要完成几件事:
1...
Published : 2007-04-23
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Trip
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桃花
植物园
北京
**桥
桃花
毛桃好像
银杏
一株桃树上的开出两种颜色桃花,甚至同一叶花瓣以白、粉红对半分~
松果,想到冰河世纪了
什么花?
不知道!
郁金香?
记不起来
Published : 2007-04-08
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Trip
Tags :
桃花
植物园
北京
今年北京晚春,花期延迟十天,去植物园看桃花不尽兴,花儿们大多含苞,绽放的很少;游客很多,MM很少,不如上周玉渊潭,来得不是时候!
桃花:
卧佛寺:
桃花沟(退谷):
傍晚:
Published : 2007-04-01
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Trip
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樱花
玉渊潭
北京
“真主说: 要吃就吃精美的食品”, 从玉渊潭南门进入, 左手第一个阿拉伯烤肉店的招牌如是写, 太搞了!
其实来得早了点, 要是等上一周, 会更有看头, 因为现在的樱花盛开不到一半~
总结下来, 如果再...