昨天累了，没有心情写blog，今天补上。先说结果，很失败被关在门外了，时间大概是5小时一刻，写写这次失败的经历。

起：
凌晨5时起床，计划熬浓粥，煮鸡蛋，嗯~官方手册建议早餐最好不吃油炸、过甜食品和肉质食品，应该补充碳水化合物类食品。可是比较残忍的是~发现没有煤气了！我的眼泪那是哗哗的流淌啊 ：（ 冰箱里只有一个鸡蛋，喝鸡蛋水了，然后切了一坨牛肉，吃了几片实在难吃，放弃！值得庆祝的是找到两块老婆饼，这就是我的早餐了，不爽！然后洗漱，排掉废料，检查装备然后走人。

路：
6：05 小区门口找黑的到东直门地铁站，机场高速早上车少，不到6：25我就等在了地铁的站台上，看见几个等车的马友，背着深蓝盛衣包，开始激动了~ 6：50天安门东站下车到军博门前的空地，周围都是清一色的“深蓝包”，武警把广场封锁了，凭参赛号码薄入内，但是现在好像不能入内，看着不到7点，我在军博附近转悠，过来一个说英语的缅甸人，问我什么时候可以入场？这会儿已经过了7点，可军博这个口仍然不让进，发现周围的马友开始向南移动，比较愤慨，组委会那帮人很垃圾，年年出各种纰漏，几万人入场只安排两个很小的口可以进入，还没有任何标语提示，听见有人开始骂娘~

入场：
我让那个缅甸人“follow me”，随蠕动的人流历时一刻钟才进得场，缅甸人开始迷惑，很多路标标语提示只有中文，他报名是半程马拉松，领他到相关区域；他又开始迷惑，不知道深蓝盛衣包放哪，是否有专门的car？ 我再次发现用于收纳运动员盛衣包的car除了车牌号，就没有哪个地方可以让非中文的人看懂，又是bug，再一次骂组委会！ 找到了“半程马拉松”字样的车，终于可以存衣了；然后又提醒他，“早点存衣服...”官方的安排是赛前15分钟停止接收衣服，可是去年他们提前半小时就开车走人，好多“无辜”人只能背着厚重的衣服比赛，第3次骂组委会！好像没事了，我们互伸大拇指道别，我向北进入全程区。

准备：
才发现今年在每个区都竖立了一个高两米，面积4平米的台，上面一着黑色紧衣的MM带领大家跳韵律操，身材爆好，爆有活力，很有节奏的背景音乐，不由自主的跟着拽起来了~ 呵呵；手里有两块巧克力，外加一瓶高性能红牛饮料，等待起跑。

起跑：
8：00 男子专业选手起跑，8：15 女子专业选手和业余选手起跑。好歹我也挤到了人浪的前十排，8：00第一次鸣枪后，我踮脚、跳起...望望，寒，前面那排人跑得已经消失了！等，8：15终于开始~

路途：
没有什么好说的，重要的是掌握自己的节奏，呼吸很重要，步伐平稳，前25km跑的不错，没有停顿，落差最大的航天桥也一口气过了，没有觉得什么疲劳，半程时间两小时10分左右；过了25km后有点不对劲了，首先是脚弓开始发痛、然后体力也直线下降，呼吸乱了。从25km开始就平凡的走路，从30km-35km基本就全部走路了。 在28km标志牌的地方停下来揉脚，有位志愿者很热情的帮我足底按摩，想着真舒服，歇了5分钟，感觉可以，继续跑了不到1km，又不行了！

30km以后，收容车开始“疯狂”的向我们招手，好像说“上来吧，这里有发吃的...”不能丢人，不能上车，跑不下来，走也得走到终点，和一个石油化工的同学聊天走。35km时，我试着开始小跑，这样一直缓慢移动，这样到了北辰东路，赛程40km，最后的两公里，时间13：10左右，还有5分钟关门，显然已经没有成绩了。比较不爽的是，一个开警车的土匪警察开始用车载扩音器叫嚣，态度较恶劣，语气轻蔑，用各种不友好的语言驱赶运动员上收容车，叫嚣关门时间“12：25分已经过...”，实际关门时间可是13:15，不明白他的时间概念？当时他的车牌号是 [京A45490警]，这个人rp实在不行，批评！

其它：
见到很多老朋友，虽然大家互不认识，但每年总会在同一时间同一地方来挑战自己的体能和毅力，这是一份享受。对于马拉松的业余爱好者来说，不管是否有足够体力到达终点，即便是走，也要坚持到终点。其实从到达终点的那一刻起，我就期盼来年继续参加，希望能提高。
2004年第一次，被关了15秒，很遗憾，当时就决定来年一定参加，只求取得成绩。
2005年第二次，终于如愿，时间4：54：23，虽然是个及格成绩，但当时的目标达到了，很知足，但还想要更好的成绩。
2006年第三次，从7月开始锻炼，状态不错，但成绩不行，所以今年跑下来很不高兴，开始憋气，明年再来过！

[特别鸣谢] 烟袋兄及其家眷提供接站及其摄影[2005/2006]援助